Knorr Kruidenbasis voor Chili Con Carne 61g

Ingrediente: Amidon de cartofi, legume¹ 14% (rosii 6,1%, ceapa prajita, ardei rosu 2,9%), faina de GRAU, sare iodata, boia de ardei praf¹, sare minerala (potasiu), proteine ​​vegetale hidrolizate, ulei de floarea soarelui, arome, zahar, usturoi praf¹ , chimen, colorant: extract de boia de ardei, ghimbir, ienibahar, seminte de coriandru, oregano, piper cayenne, extract de drojdie, seminte de schinduf, praf de suc de lamaie¹ 0,2% (zahar, suc de lamaie, sare), arome de fum, piper. Poate contine alte cereale care contin gluten, lapte, mustar, telina, soia. ¹ cultivat in mod durabil
Voedingswaarden / 100 g:
Energie 1232 kJ (295 kcal)
Grasimi 6.6 g din care saturate 1.4 g
Glucide 49 g din care zaharuri 12 g
Fibre alimentare 7.6 g
Proteine ​​7.5 g
Sare 14.2 g
Metoda de preparare
Adaugati:
• 2 cepe
• 1 praz
• 1 ardei rosu
• 1 cutie piure de rosii (70 g fiecare)
• 150 g porumb (conserva)
• 300 g carne de vita tocata slaba
• 1 cutie fasole bruna (400 g fiecare)
Mod de preparare Scurgeti fasolea si porumbul. Taiati ceapa. Taiati prazul rondele si ardeiul cubulete.
Voorbereiding
1. Incinge 2 linguri ulei intr-o tigaie si prajeste carnea tocata. Se prajesc legumele pentru cateva minute.
2. Adaugati 350 ml apa si continutul acestui plic. Aduceti totul la fiert si lasati sa fiarba usor timp de 2-3 minute.
3. Apoi adaugati piureul de rosii, fasolea bruna si porumbul. Se amesteca bine si se lasa putin sa se incalzeasca (nu mai trebuie sa fiarba). Serviti chili con carne cu orez sau rulouri coapte