Hak Spliterwten gedroogd 500 g

Hak Spliterwten zijn het lekkerste in erwtensoep en wat is er lekkerder dan erwtensoep wanneer het vriest!
Vetarm
Bron van voedingsvezels
Dubbel geschoond
Omschrijving
Spliterwten
Bron van Eiwit en Vezels
Inhoud en gewicht
500 Gram
Ingrediënten: Spliterwten
Gebruik: Droog bewaren, Ten minste houdbaar tot einde: zie bodem
Bereiding:
Basis erwtensoep (2 à 3 personen):

Benodigdheden:

• 250 g spliterwten,
• 1 liter water,
• 1 klein gesneden ui,
• 100 g soepgroenten,
• zout of bouillonblokjes.Bereidingswijze :

1.  De spliterwten wassen en met schoon water langzaam aan de kook brengen.
2. Vanaf het moment dat de spliterwten koken nog ca. 1 tot 2 uur zachtjes laten koken in een gesloten pan tot de spliterwten gaar zijn. Regelmatig omroeren. Spliterwten zijn een natuurproduct, daardoor kan de kooktijd variëren.
3. De soepgroenten toevoegen en nog ongeveer 20 à 30 minuten zachtjes laten koken. Regelmatig omroeren.

Naar wens zout of bouillonblokjes

Soort Per 100 Gram
Energie 1523 kJ (359 kcal)
Eiwitten 22 g
Koolhydraten 61 g waarvan suikers 6 g
Vet 2 g waarvan verzadigd 0.8 g
Voedingsvezel 4.7 g
Zout 0.04 g

Leverancier HAK B.V. Postbus 2 4283 ZG Giessen The Netherlands