Met het wereldgerecht voor Indiase kip madras van Knorr zet je gemakkelijk en snel een heerlijke maaltijd met lekker veel groente op tafel.
Snel, makkelijk en met lekker veel groente
Benodigdheden: 225g kipfilet of 160g kipstuckjes van de vegetarische slager
300g sperziebonen, 3 bosui, 2 tomaten
1 ui, 1 appel, 125 g creme fraiche light
Omschrijving
MAALTIJDPAKKET
Extra informatie
Zonder conserveermiddelen.
Inhoud en gewicht
1 Stuks
1 zakje rijstmix à 250 g ℮, 1 zakje sausmix à 63 g ℮, 1 zakje specerijenmix à 13 g ℮
Portiegrootte:
1 portie = 709 g
Aantal porties: 3
Kenmerken Recyclebaar
Ingrediënten: Rijstmix: rijst^1 99%, rode paprika^1 0,6%, groene paprika., Sausmix: zetmeel, suiker, tomatenpoeder^1 8,6%, zout, kerrie, sojasauspoeder (maltodextrine, zout, sojasaus (SOJABOON, TARWE)), aroma, paprika (rood^1 2,9%, groen), MELKWEI, maltodextrine, maïsolie, gehydrolyseerde plantaardige eiwitten, koriander, uipoeder^1 1,7%, ananaspoeder, kaffir limoenblad, palmvet, knoflookpoeder^1, MELKSUIKER, TARWEBLOEM, appelpoeder^1 0,6%, gember, korianderblad^1, cayennepeper, peper, citroensap, gistextract, peterseliewortel^1., Specerijenmix: sojasauspoeder (maltodextrine, zout, sojasaus (SOJABOON, TARWE)), suiker, zout, uienpoeder^1 12,1%, TARWEBLOEM, gistextract, kerrie (bevat MOSTERDZAAD), GARNALENPOEDER, gember, palmvet, zetmeel, nootmuskaat, aroma, fructose., ^1 op duurzame wijze geteeld.
Kan gluten, melk, ei, soja, selderij, mosterd bevatten.
Kan ei, selderij, mosterd bevatten.
Kan melk, ei, selderij, vis, weekdieren bevatten.
Bevat:
Zeegarnaal, Schaaldieren, Glutenbevattende Granen, Melk, Mosterd, Soja, Tarwe
Kan bevatten:
Selderij, Eieren, Vis, Weekdieren
Voedingswaarden
Soort Per 100 Gram
Energie 443 kJ (106 kcal)
Vet 3.3 g
waarvan verzadigd 1 g
Koolhydraten 14 g
waarvan suikers 2.9 g
Voedingsvezel 1.1 g
Eiwitten 4.4 g
Zout 0.4 g
Bereiding:
Bereiding Kip Madras met lekker veel groente
Vind alle recepten aan de binnenkant van dit pak.
1. Meng de specerijenmix met 1 el olie en marineer hierin de kipfilet (blokjes).
2. Kook de rijstmix in ca. 14 min. gaar en giet af. Kook de sperziebonen (gehalveerd) 5 min. voor.
3. Bak de kipblokjes gaar in 1 el olie. Bak de ui (gesnipperd) 2 min. mee. Voeg de tomaten (blokjes) toe en bak 1 min. mee.
4. Voeg de sausmix en 350 ml water toe en breng al roerend aan de kook. Verwarm de appel (blokjes) en sperziebonen nog 2 min. mee.
5. Haal de pan van het vuur, roer de crème fraîche erdoor en bestrooi met bosui (ringetjes). Serveer apart.
Bewaren Ten minste houdbaar tot einde:
Leverancier Unilever Nederland, Knorr Postbus 160 3000 AD Rotterdam
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.