Eintopf de pui cu orez si legume Dreistern 400 ml

Hühner-Reistopf (Eintopf de pui cu orez si legume), marca Dreistern. Este un preparat de tip „ready-to-eat” (gata de consumat), conservat intr-o doza reciclabila, fiind popular in bucataria regionala germana.

Detalii despre produs

Continut: Orez integral (7%), amestec de legume precum morcovi, mazare si praz (7%), si carne de pui (5%).
Cantitate: Conserva de 400g
Voedingswaarden / 100 g:
Energie 164 kJ / 39 kcal
Grasimi 0.8 g din care acizi grasi saturati 0.2 g
Carbohidrati 6.1 g din care zaharuri < 0.5 g
Proteine ​​1.6 g
Zout 0,71 g

Preparare rapida:

Pe aragaz: 4-5 minute la foc mediu, amestecand constant.
La microunde: Aproximativ 3 minute la 600W (intr-un vas adecvat, nu in doza!)

Daca ai deja o conserva de Dreistern Hühner-Reistopf, o poti folosi ca baza pentru a crea preparate mai consistente sau cu un gust mai bogat.

Iata trei idei simple pentru a transforma aceasta supa:

1. Pilaf „Turbo” cu Parmezan si Unt
Aceasta varianta transforma supa fluida intr-un orez cremos, similar unui risotto rapid.

Cum faci: Fierbe continutul conservei intr-o cratita mica, la foc mediu, fara capac, pana cand scade zeama si orezul devine legat.
Upgrade: La final, opreste focul si adauga un cub de unt si doua linguri de parmezan ras (sau o felie de branza topita).
Rezultat: Un pilaf cremos si mult mai satios.

2. Stir-fry Rapid (Stil Asiatic)
Poti transforma ingredientele din conserva intr-un fel principal „uscat”.

Cum faci: Intr-o tigaie incinsa cu putin ulei, caleste putin ghimbir sau un catel de usturoi. Scurge zeama din conserva (pastreaza doar orezul, carnea si legumele) si pune-le in tigaie.
Upgrade: Adauga o lingura de sos de soia si, daca ai, un ou batut pe care il amesteci rapid pana se gateste.
Rezultat: Un orez prajit rapid, cu arome orientale.

3. Supa-Crema Bogata (Confort Food)
Daca preferi o textura mai fina si un gust de „supa de la bunica”.

Cum faci: Incalzeste supa normal, dar adauga 50-100 ml de smantana lichida de gatit.
Upgrade: Adauga mult patrunjel proaspat tocat si, optional, cateva bobite de porumb dulce sau fasii suplimentare de pui la gratar ramase de la alta masa.
Rezultat: O supa mult mai densa si fina.
Sfat: Deoarece conservele sunt de regula deja destul de sarate, evita sa mai adaugi sare inainte de a gusta preparatul final!